鲁网11月28日讯（记者 曹毓）11月28日，济南市政府新闻办举行“建设宜居宜业和美乡村”主题系列新闻发布会第五场，介绍章丘区“三个融合引领乡村振兴，多措并举打造齐鲁样板”有关情况。不仅如此，南瓜还有许多健康功效，如保护视力、降低胆固醇、促进消化等。
如何看待广州马拉松“吸烟跑者”的行为，吸烟和健身不是一对矛盾吗？ 广州马拉松“吸烟跑者”的行为可以被视为对规则和参赛守则的不尊重。在马拉松比赛中，参赛者应该追求身体健康和优秀的体能表现，而吸烟与健身的宗旨相违背，因为吸烟会对肺功能和体能产生负面影响。 吸烟与健身的确是一对矛盾，因为吸烟会导致肺部疾病、心血管问题和体能下降等健康问题。马拉松作为一项耐力运动，需要参赛者保持优良的肺活量和心血管健康，以便确保顺利完成比赛并获得好的成绩。 参赛者在马拉松中吸烟不仅对自身健康不负责，也会对其他参赛者产生不良影响，例如二手烟的危害和给其他跑者带来的不适等。这种行为违背了公共健康意识和道德规范。 因此，我们应当谴责广州马拉松“吸烟跑者”的行为，提倡合理的生活方式与健身理念，努力保持良好的身体健康，并树立正面的示范作用。在马拉松比赛中，吸烟是不符合健身原则的行为。由此带来的不便，敬请谅解。 稿源：荆楚网（湖北日报网） 作者：李小栋（武汉江夏区） 责编：杨虹磊【责任编辑:杨虹磊】
女朋友异性缘很好，有很多异性朋友，我到底该怎么做才能不瞎想？ 首先，你需要明确自己的情感观和价值观。异性朋友并不意味着她会背叛你或者对你的感情有所动摇。接受并尊重她与其他人的友谊，这是关系中的一部分。 建立信任和沟通是关键。与女朋友坦诚地讨论你的担忧和不安，让她了解你的感受。重申你对她的爱和信任，同时也表达你的期望和边界。共同制定一个相互理解和尊重的相处原则。 与她的异性朋友建立友好关系。试着与她的朋友们交流，参加一些社交活动或聚会，让自己更加了解她的圈子，并且让她的朋友们了解你。这样可以减少不必要的猜疑和担忧。 保持自信和自我肯定。相信自己的魅力和优点，不要太过担心失去对方的爱和关注。记住你们之间的感情基础，以及你们所建立的互相信任和珍惜的关系。 最重要的是学会控制情绪。不要让自己的想法和担忧占据你的生活，而是将注意力放在你们感情的积极和美好的方面。查找一些放松和愉快的活动，保持积极乐观的心态。 然而，如果你觉得无法控制自己的猜疑和担忧，建议寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供你需要的指导和支持。比如，检查出有乳腺癌的患者，去医院无须辗转不同门诊，也无须申请多学科会诊，现在只要到医院乳腺专病中心，就可以“一站式”解决所有问题，包括检查、治疗、住院、康复等环节都融合在一个单元内。但如果这都做不到，内容自由流转就是一个彻底的空话。