发现问题的物业人员严师傅介绍，他上班时发现装修工人在打柱子，随后通知了几位居民，居民们进去还拍了装修工人破坏梁的照片。
从石家庄市建河桥到上庄路怎么走 从石家庄市建河桥到上庄路的路线如下： 1. 从建河桥向东行驶，沿着建华南大街一直向东，过世纪东路、长兴街，继续沿建华南大街向东行驶。 2. 在建华南大街与友谊大街交叉口，向右转，进入友谊大街。沿友谊大街一直向南行驶，经过蓝山国际社区。 3. 继续沿友谊大街向南行驶，过红旗大街、联合广场、裕华路等地标，继续向南行驶。 4. 在友谊大街和解放南大街交叉口，保持直行，进入解放南大街。沿解放南大街继续向南行驶，过庆华东路、胜利北街等路口。 5. 在解放南大街与延安南大街交叉口，保持直行，继续沿解放南大街向南行驶，经过赵州桥。 6. 继续沿解放南大街向南行驶，过育才街、青园大街等地标，直至达到上庄路。 注意：以上路线仅供参考，实际行驶中，请根据道路交通标识和导航设备的指示进行行驶。（黄 珊） 秀完婚礼用品后，汤洛雯也不忘与未婚夫马国明在网友面前秀一把恩爱，糖度爆表简直不要太甜了。
谁知道冬天怎样减肥啊… 以下是冬天减肥的一些建议： 1. 控制饮食：冬天容易因为寒冷而食欲增加，但是仍然需要控制食量和选择健康的食物。尽量选择低热量和高纤维的蔬果，减少高糖和高脂肪食品的摄入。 2. 运动：寒冷的天气可能让人不愿意出门运动，但是仍然需要坚持锻炼来燃烧卡路里和维持身体的代谢率。可以选择室内运动，如健身房、室内游泳或者跳舞等。 3. 控制温度：身体在寒冷的环境下会加快代谢，燃烧更多的热量。所以在较低温度下适度减少室内的暖气或加厚衣物，可以帮助身体消耗更多热量。 4. 喝足够的水：冬天虽然没有夏天那么炎热，但仍然需要保持身体充足的水分摄入。喝足够的水可以促进代谢，减少水肿和保持饱腹感。 5. 控制零食：冬天过节、聚会和各种节日都有许多美食，容易让人暴饮暴食。要尽量控制零食的摄入，可以选择低热量和健康的零食替代高糖和高脂肪的食品。 记住，减肥需要坚持和合理的方法，如果有任何健康问题，请咨询专业医生的建议。（3）切好青红椒、生姜、蒜片，准备好榨菜和红干椒。 对于地下世界的探索，既需要科学的精神，更需要魄力和勇气。